150g verse bloemkool
1 eetlepel kwark
1 eetlepel geraspte kaas
1 mespuntje kerriepoeder
½ theelepel koolzaadolie
Snijd de bloemkool in stukjes van 1cm. Was de bloemkool en kook vervolgens 15 minuten op laag vuur de bloemkool gaar.
Giet de bloemkool af maar bewaar het kookvocht. Mix de bloemkool, 5 eetlepels kookvocht, kaas en kerrie met een keukenmachine tot een vloeibare puree. Voeg naar keuze meer of minder dan 5 eetlepels kookvocht toe.
Serveer warm aan je kindje. Let op, niet te heet!
Curry van gepureerde bloemkool
-
- Site Admin
- Berichten: 63
- Lid geworden op: 27-01-2016 13:16