Wat is fruitpap ?

[anne]

Fruitpap = één of meer soorten vers fruit die je plet, perst of raspt tot een pap

Begin met zacht fruit, zoals bananen, appels, peren, meloenen, abrikozen, perziken, pruimen en druiven. Verwijder steeds de velletjes, de pitjes of de steen. Ga verder met kiwi’s, citrusvruchten en mango’s.
Wanneer je een nieuwe fruitsoort introduceert, is het een goed idee om een paar dagen na elkaar enkel dat fruit te geven. Zo kan je baby wennen aan de nieuwe smaak en spoor je eventuele allergieën meteen op.
Gebruik liever geen fruit in blik, want dat bevat vaak toegevoegde suikers en veel minder vitamine C dan vers fruit.
Maak de pap eventueel dikker door een kinderkoek of kindermeel toe te voegen.

[kerstbal88]

Er zijn eenaantal fruitsoorten die je het beste kunt vermijden tot je kindje rond de 8 maanden is. Er gaan verschillende geruchten rond en het cb geeft niet altijd uitsluitsel. Ik spreek uit ervaring (hoewel elk kind anders is!)

- kiwi (kan heel erg prikken in de mond en kan buikpijn geven)
- vijgen (vooral de schil en het sap hiervan kan irriteren)
- citrusvruchten, mandarijn/sinaasappel/grapefruit (het sap kan wel vermengt worden met andere vruchten maar geef je kindje het niet puur! Introduceer dit pas na 8 maanden heel gedoseerd 3 partjes mandarijn, zonder velletje in stukjes, is genoeg! Anders krijgt je kindje super rode billen en pijn in zn buik!)
- aardbeien (veel kinderen zijn hier allergisch voor)
- frambozen (allergisch reacties)

Kijk verder goed uit met het geven van stukjes, verwijder velletjes en let op dat de stukjes niet te groot zijn ivm. Verslikkings gevaar!